لورن جی وودز در 21 ژوئن 1978 در سنت لوئیس، میزوری، ایالات متحده آمریکا به دنیا آمد. او بازیكن حرفه‌ای بسكتبال بود و از سال 2001 تا 2008 برای تیم‌های Minnesota Timberwolves، Miami Heat، Toronto Raptors و Houston Rockets در لیگ NBA بازی كرد.