از زندگی‌نامه لیزی بروکس می‌توان به نکات زیر اشاره کرد:
لیزی بروکس در لس آنجلس، کالیفرنیا به دنیا آمد و در آنجا بزرگ شد. او دختر لوتنتنت رودنی بروکس از部门 پلیس گلندیل و رنه بروکس، یک مادر خانه‌دار است. مادر لیزی بازیگر یک برنامه تلویزیونی محبوب در دهه 70 بود، اما تصمیم گرفت کهRYPTcareer خود را رها کند تا خانواده‌اش را بزرگ کند.
لیزی از دوران کودکی در تولیدات تئاتر کوچک، کنسرت‌های کلیسا و ورزش‌ها شرکت کرده است. او به دانشگاه کلمبیا در شهر نیویورک رفت و مدرک لیسانس خود را در رشته تاریخ هنر دریافت کرد. در آن زمان، او علاقه شدید به بازیگری پیدا کرد و شروع به کار به عنوان یک بازیگر حرفه‌ای در شهر نیویورک کرد.
لیزی از نظر فعالیت جسمانی بسیار فعال است و به دویدن، بازی بسکتبال (او کاپیتان تیم بسکتبال دبیرستان خود بود) و کاوش شهر دوست دارد. در آخر هفته‌ها، می‌توان او را در حال صرف شام هفتگی با برادران و خواهرانش یا در حال قدم‌زدن در موزه مت (متروپولیتن) یافت.
از مطالب دیگر زندگی‌نامه‌اش می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- قبل از ورود به دبیرستان هاروارد- وستلیک، او در خانه تحصیل کرد.
- او دو سگ به نام‌های جسی و بلا دارد که هر دو ترکیبی از نژاد روتوایلر هستند.
- او یکی از شش فرزند家庭ش است.