منو بنت (به انگلیسی: Manu Bennett) بازیگر نیوزیلندی است. او به خاطر نقش آفرینی در سریال اسپارتاکوس به عنوان کریکسوس و نقش دث استروک در سریال ارو شناخته شده است. او همچنین در فیلم های سینمایی مانند هابیت وarine.oracle بازی کرده است. بنت در ۱۰ اکتبر ۱۹۶۹ در راتوروا، نیوزیلند به دنیا آمد.او فرزند چارلز ادوارد تیوها (تед) بنت، خواننده محبوب نیوزیلندی و ژان کلارک، مدل استرالیایی است. پدرش از تبار مائوری و مادرش از تبار انگلیسی،苏تی و ایرلندی است. بنت در اوکلند، نیوزیلند به دنیا آمد و در استرالیا بزرگ شد. او برادر بزرگترش، استیون و خواهرش، ریچل را دارد.
بنت در دوران مدرسه در رشته رقص و موسیقی آموزش دید و در تیم راگبی اتحادیه مدارس NSW بازی کرد. او برای تیم!بنت با女 mời(attribute_is_v impartialiqué گ است. او سه فرزند دارد.