سوفیا مالی در سیصدвадκης، کالیفرنیا متولد شد. تبار او آلمانی، اسکاندیناویایی و ایرانی است. وی در سن 5 سالگی مدلینگ را آغاز کرد و به سرعت به سمت بازیگری و صداگذاری منتقل شد. سوفیا در بسیاری از آگهی‌های تلویزیونی در ایالات متحده، روسیه، استرالیا و نروژ ظاهر شده است. او در یک سریال تلویزیونی برای آمازون و در دو فیلم مستقل بازی کرده است. وی همچنین صداگذاری برای آگهی‌های تلویزیونی و همچنین یک نسخه انیمیشن شده نیکلودئون را انجام داده است. altura او 1.57 متر است.