کاری پاپ (به انگلیسی: Carly Pope) 28 آگوست سال 1980در ونکوور ، بریتیش کلمبیا کانادا به دنیا آمد. والدین او دیل پاپ و دو برادر به نام های کریس پاپ و الکساندر پاپ دارد.او از نژاد ایتالیایی، صربی و ایرلندی است.
وی در ۱۹۹۸از دبیرستان لرد بینگ در ونکوور کانادا فارغ التحصیل شد و شش ماه بعد به هالیوود سفر کرد و بلافاصله در سریال تلویزیونی پاپیولار (۱۹۹۹) به عنوان سام مکفرسون در شبکه WB به شهرت رسید.