هِлена داولینگ (به انگلیسی: Helena Dowling) بازیگری بریتانیایی است که اصالتی جAMAican و انگلیسی دارد. او در میں میڈلینڈز بزرگ شد و برای آموزش به عنوان بازیگر، رقصنده و خواننده به لندن نقل مكان كرد. او در سال ۲۰۲۱ در فیلم ِ "Cruella" به کارگردانی دیزنی ایفای نقش będzie. او به خاطر بازی در سریال تلوزیونی ِ "داک‌ترز" از "بی‌بی‌سی" و "Totally Frank" از "کانال ۴" شناخته شده است، جایی كه او نقش ِ "فلور" را بازی كرد. در کنار كارهای سینمایی‌اش، او همچنین در تئاترها و موزیکال‌های انگلستان و آلمان و همچنین بسیاری از نمایش‌های استادیوم در سراسر جهان بازی كرده است.