فرون فنیکس (Ferrone Fenix) در تورنتو، کانادا به دنیا آمد و در آمریکای جنوبی بزرگ شد. او تبار گویان، جاماییکا، باربادوس و کانادا دارد. خانواده‌اش در نهایت به کانادا برگشتند و او در مدرسه بازیگری ونکوور در ونکوور، بریتیش کلمبیا به تحصیل پرداخت. او اولین نقش خود را در حالی که در school بود به دست آورد. او برای نقش نانسی وودز در یک فیلم کوتاه در مورد کمیک‌های ریوردیل تست داد و این نقش را به دست آورد.

او در چندین نقش کوچک در آگهی‌های تجاری، سریال‌های تلویزیونی و فیلم‌های کوتاه بازی کرد، پیش از اینکه در یک فیلم بالیوود نقشodied باشد. او اولین 모습 خود را در تلویزیون به عنوان یک فناوری法 restarting forensic tech در سریال تلویزیونی True Justice با بازی استیون سیگال به!("{ Pearce toaster True Justice" بدست آورد.

او به لندن، انگلیس نقل مکان کرد تا در مدرسه درامای آکادمی موسیقی و هنرهای دراماتیک لندن (LAMDA) تحصیل کند.

از دوران کودکی، فرون فنیکس بین آمریکای جنوبی، کانادا و کارائیب زندگی می‌کرد. او به زبان‌های انگلیسی، جامائیکایی پاتوآ، اسپانیایی و ژاپنی صحبت می‌کند.

مادر فرن، فرن بروکس، دختر خوانده تئودور فلین و لیلی فلین، والدین ستاره سینما ارول فلین است. پدران و مادران آنها دوستان خانوادگی و همسایه بودند و در маєت‌هایی در gần پورتلند جامائیکا زندگی می‌کردند و خدمات کلیسایی را در کلیسای ангلیکان با هم شرکت می‌کردند. مادر او و دختر ارول فلین، آرنلا، دوستان دوران کودکی هستند.

فرون فنیکس تبار آمریکای جنوبی و کارائیب دارد و علاقه زیادی به کتاب‌های جی. آر. آر. تالکین دارد. او گفته است که یکی از گرانبهاترین دارایی‌های او یک نسخه اولین چاپ The Silmarillion است که آن را در اوایل نوجواری به دست آورده است.