زندگی‌نامه مونیکا هاینز به شرح زیر است:

مونیکا هاینز در ۲۵ آگوست ۱۹۷۷ به دنیا آمد. او در سینسیناتی، اوهایو بزرگ شد و فرزند میانی ازسه فرزند است. او ابتدا به عنوان مدل تبلیغاتی حرفه‌ای کار می‌کرد و بعد از چهار سال، به عنوان بازیگرBegincióTypeID کار خود را آغاز کرد. او با ایفای نقش یک مأمور سرویس مخفی در سریال مشهور "خانه کاغذی" (House of Cards) به شهرت رسید. مونیکا هاینز متأهل است و دو فرزند دارد. او قبل از اینکه کار خود را به عنوان کارآفرین، مدل و بازیگر ادامه دهد، ۱۵ سال در徒歩 آمریکا کار می‌کرد و hiện صاحبляться WrapMaven.com است.
مونیکا هاینز موتوی "살아감 없이" (Live Fearlessly) را دارد.

مونیکا هاینز دیپلم خود را از دانشگاه مورگان استیت در بالتیمور، مریلند، اخذ کرد و همچنین در تیم والیبال این دانشگاه بازی استادوfl Coach شد. او دو بار قهرمان Division I شد.