سجاد دلافروز در ۲۲ نوامبر ۱۹۸۳ در ایران به دنیا آمد. او ۱.۸۱ متر قد دارد.
سجاد دلافروز بازیگرى است که با بازی در فیلم Tiger Zinda Hai (2017) و سریال Special Ops (2020) شناخته شده است. سجاد به پنج زبان (هندی، انگلیسی، عربی، ترکی و فارسی) سخن می‌گوید که به او امکان کار در پروژه‌هاى مختلف و در مرزها و فرهنگ‌هاى گوناگون را مى‌دهد. او پس از بازی در نقش ابوعثمان در برابر سلمان خان در فیلم Tiger Zinda Hai شناخته شد، جایی که او را اغلب با Gabbar Singh،反‌قهرمانى نمادین بollywood، مقایسه مى‌کنند.